老师：同学们好，欢迎来到道德与法治课堂。我是来自清华大学附属中学的陈一飞老师。今天我们一起学习做更好的自己。如何做更好的自己？小荣有着自己的泪点与困惑。进入初中以后的小荣比以前更加关注自己了，他觉得自己是这样的，学习勤奋，做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后，对别人很关心。在音乐方面又有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情总是喜欢哭。有时候小荣会为自己感到骄傲，但有时候他又很羡慕别人，比如别人能把他认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声。有时别人对他认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之，有时别人打扮时尚，而自己太过保守，有时他甚至觉得自己的名字也有些土气。
老师：对于自己遇到的以上情况，小荣会尝试学着别人的样子去讲话，去做事，可是这让他觉得很很累，他不禁发出困惑，别人讲话总是那么吸引人，而我什么时候也能像他们那样？了解完小荣的困惑与泪点，我不禁想请问屏幕前的同学们，你怎么看待小荣的泪？同刚迈入初中大门的小容一样，你是否有过类似的经历？那如果有，他们给你带来了怎样的影响，你又是如何处理的？我相信小荣的泪点也同样时而困惑着屏幕前的部分同学们。
老师：其实这种泪是一种正常的现象，大家面对突然转换的陌生环境、新颖奇特的事物或者行为都会感到意思的不适应，而不适应的背后又往往容易产生一种自我的迷失。我们开始不清晰自己的定位了，我们开始对自己的目标产生动摇了。对此，我们可以尝试怎样去解决应对。我建议屏幕前的同学们不妨静下心来，冷静分析自己的特点，仔细思索外在的影响，把握好自己的方向，学会将不适应转化为适应。所以，今天我要教授给屏幕前同学们的第一点便是做更好的自己。
老师：首先要学会接纳自己，纵使慌乱，我自岿然不动，他乱，外乱，我不乱。我们必须知晓，我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点，而随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发的清晰，对于自己的特点，不同人有不同的看法，不同人也有不同的定位，我们往往需要科学理性的去看待自己。那下面我们来看待这样一段对话。
老师：腊梅说，每逢年冬，冰天雪地，怎会有人来欣赏我？万物复苏的春天，唯我孤独凋零，暗自落寞。无花果则不禁感慨，你尚且有花，我一生无花有果不被喜爱。野草则言道，我一辈子又无花又无果，籍籍无名，我就是一棵默默无闻，扎根石缝，无人关注的小草。那下面请屏幕前的你来尝试劝说，打消他们的顾虑。
老师：试问大家，他们三者之间的聊天，我们从中能感受到怎样的一种气氛？我相信有一种不自信的气氛，它是非常浓厚的，他们都将关注点过多的集中在哪里了，认识自己的不足而忽视了什么呢？便是他们自我的长处。而恰巧，如果我们要成功的劝说他们，正是要从他们的优势所长下去入手。我想，3句诗足以打消他们的顾虑。待到山花烂漫时，他在丛中笑。
老师：寒冬腊月傲霜立。学者唯有你。腊梅不与牡丹
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