老师：大家好，我是北京80中的江连国，今天物理课的标题是自我诊断，向细节出发。在直播过程中，大家有任何的疑问，可以登录我们的直播平台给我留言。好，我们开始上课。今天有一个最新的消息，就是高考要推迟，对我们高三的同学和老师来说，等于是在炼狱中的时间又要延长一个月，而北京和湖北的考生可能时间更长。越是煎熬，越考验我们的意志，后期的复习能不能准确地把握，可以说决定了你的高考的结果。现在因为是线上课，有一些不善于自主学习的同学，这一下就麻烦了，出现好多的问题，就像走夜路潜泳一样，既看不到别人，也看不到自己，不知道自己在什么位置，也不知道自己前行的速度怎么样，直接表现心里急还不知道干什么好，无所适从、束手无策。有的同学光知道刷题，从做题中寻求一些心理的安慰，但做完题以后又不知道有哪些收获，不知道去研究，去总结，重复做题，重复出错。我们说后期复习出现这种现象，主要原因就是没有合适的后期复习的策略，如何突破这种困境？我们说三个侧面，第一，有效的自我诊断。
老师：第二，分类突破的策略。第三，深挖细节。我们今天如去如果说讲题，那题只是其中的一部分，很大程度上可能是给同学们送点鸡汤，能够让你知道后期怎么做，心里能够平静下来。这三个侧面，自我诊断、分裂突破，深挖细节，我给同学们解读一下，当然需要结合着题目，然后起一个引领的作用。什么是自我诊断？就是清醒地认识自己，我们称为学业自我的评价，但你不要知道那么高深的名词，你只需要知道怎么做就行了。首先客观的进行自我认知，摆正自己的位置，我能考多少分，我后续还能提多少分，这是最直接的。然后找出自己急需解决的必考的问题，进行专题的突破。比如说在后期的时候，你可以参照着高考试卷的结构，一个题一个题的去突破，这就是一种很好的做法。对于物理成绩不理想的，你可以结合基础知识的巩固，突破基础题，保证基础题不失分，这样你的分就不会太低。中档的同学统计一下错题，找出自己的弱点，进行针对性的突破。你能突破一个点，你的分儿就能提高一大块儿成绩优秀的关注细节，波兰群体大量的见题，然后提高适应性，减少食物性的丢分。
老师：举例子，还记得我上一节课给你留的作业吗？列出10项继续要解决的物理学科的问题。比如说在自我诊断中，你就可以根据自己平时的测验分数设立一个起点，这个起点不要太高，后续一直作为参照，而且后续你不要用一两次的测验成绩去否定自己的进步。然后列出10个急需要解决的物理学科的短板，逐个的去突破。
老师：依据什么来列？第一，肯定依据高考考试的这个内容，然后重要性，你的差距从这个角度去列，实在找不着从哪儿做。依据的话，你找到高考的考试说明那个知识内容表，从那上面儿去排查一下，哎，可以的。然后制定额外的补习时间表，因为我们虽然是线上课，但是老师肯定会给你一个总体的复习节奏，跟着老师的节奏走。然后你自己再定一个额外的补齐时间表，然后遵照计划执行每
