未知
各位同学们，你们好，我是中关村第三小学的音乐老师段伟。同学们，你们每天在家中除了学习会不会运动，其实每天除了学习，锻炼身体也是非常必要的。今天老师就想跟你们一起锻炼身体，那么我们锻炼点什么呢？嗯，对了，就是什么跳绳，老师知道你们个个都是跳绳高手，那么你们一分钟都能跳几下？一定不少，肯定非常非常的快，那么今天老师跟你们一起跳。
未知
嗯，老师跳不了那么快，可不可以慢一点，我们一分钟80下，怎么样？有些同学说，老师，你一分钟怎么可以保证就80下，不多不少是老师想到了老师请来了一个小帮手，你们听，是什么呀？相信有些同学已经猜到了，对啦，是节拍器，那么一分钟节拍器敲80下，也就是说我们每一次跳绳的时候，脚落地的时候刚好跟节拍器的节拍卡在一块，那么我们就能保证一分钟能跳80下了。你们准备好了吗？我们来先听一听杰巴西的声音，你们也可以先练一。练。好了，准备开始喽。一二预备起1234567891011121314151617181920二一二二二三二四二五二六二七二八二九三十三一三二三三三四三五三六三七三八三九四十四，一四二四三四四四五四六四七四八四九50五一五二五三五四五五五六五七五八五九六十六一六二六三六四六五六，六六七六八六九七十七一七二七三七四七五七六七七七八七九八十。
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其实一分钟80下对于你们来说是一点都不难的，对不对？嗯，一分钟80下在音乐当中也是一个比较合适的速度，就像我们走路的速度一样，现在我们可以跟着音乐跳一跳，你们一边跳一边想首歌曲的速度快不快，你们感受到了吗？其实这样的速度在音乐当中是一个中速的速度，现在我们就赶紧来听一听这首歌曲。
未知
跳绳，小山西，小山潮，小山梁，靠山，铃铛走起路来铃铛响，跳起舞来响铃铛，小声笑就轻叫。每天早点每天早，身体健康学习好，将来被惯例拱到，小山西，下山长小山，两套山林道。走起路来听大象。跳起舞来想轻笑，笑声笑，真轻笑。每天锻炼每天跳，身体健康学习好，叫卖微博理工包。哇，这里面的小朋友跳绳跳的好开心呀。
未知
小朋友，你们的跳绳长什么样？对了，是不是中间是一根长长的细绳，两边有两个手柄，就像音乐中唱的小山西小山长，小山两头拴铃铛，走起路来铃铛响，跳起舞来响铃铛。老师的跳绳也可以响叮当，你们的可以吗？那么老师的跳绳不仅可以响叮当，还可以敲出好听的节奏，你们的行吗？跟着老师一起敲一敲，这个节奏我们可以先放慢一点，一二预备齐。怎么样？是不是特别简单，而且觉得自己的跳绳发出来的声音非常的好听？再来一次，一二预备齐，再来一遍，音乐的速度是中速，所以我们还要再快一二预备起，跟着音乐敲一敲，拜拜拜吉小生喜小生长小生两炮甩领导走起步来叮当笑，跳起舞来想洗澡要睡觉。
未知
每天早夜每天早，身体健康学习好。小孩没课你不早，小声习小声找小声，两套甩领导，走起路来听大象跳起舞来想听笑
